THERAPIE

​

Tijdens een intakegesprek wordt geëxploreerd naar de reden waarom u zich niet goed in uw vel voelt, wat u zou willen bereiken en wat u verwacht van therapie. We kijken samen naar wat u zelf ziet zitten qua therapiefrequentie en therapievorm en welke thema's aan bod zullen komen tijdens de sessies. Alles gebeurt onder uw regie en op uw tempo. In de daaropvolgende sessies kunnen we dan samen op zoek gaan naar wat u  nodig hebt om terug rust en kracht te vinden. Hierbij wordt gebruik gemaakt van Cognitieve gedragstherapie, Acceptance & Committment Therapy en EMDR.

​

U kunt bij mij terecht wanneer u moeilijkheden ervaart rond o.a. de volgende thema’s:

​

• depressieve gevoelens, niet goed in het vel zitten

• burn-out en werkgerelateerde problemen

• (faal)angst,

• laag zelfbeeld,

• piekeren,

• moeilijkheden rond emoties begrijpen/uiten,

• traumatische gebeurtenissen

• overgewicht-problemen door emotioneel eten,

• rouw- en verlieservaring,

• assertiviteit,

• psychosomatische klachten,

• chronische pijn,

• relatieproblemen,

• conflicten tussen jongere en ouder(s),

• zingevingsvragen,

• opvoedingsondersteuning,

• ….

​

PSYCHODIAGNOSTIEK

​

Daarnaast is het ook mogelijk dat het niet direct duidelijk is wat er aan de hand is. Indien er verdere uitklaring nodig is, wordt er een diagnostisch traject opgestart indien u dit wenst (bv. naar ADHD, autisme, intelligentie-test, borderline etc.). De resultaten worden na het onderzoek samen met u besproken. Vanuit deze resultaten kan er eventueel verdere ondersteuning worden geboden of gezocht naar passende hulp.